大きな森の小さな家

セルフセラピーカードを受けたときにビジョンで出てきたモーターボート。
問題を解決するために便利なものを利用してみよう、と決めてました。
決めるとシンクロが起こるって本当ですね

ダイエットの新時代「遺伝子検査、ダイエット対策キット」というのを発見

遺伝子レベルであなたのライフスタイルにぴったりのダイエット関連サプリメントや
食生活・運動などのアドバイスをいたします。

スグに注文して検査に出しました。結果が待ち遠しいです。

それから以前から実行している寺門琢己先生オススメの腰湯
45度のお湯にへそから下を5~10分くらいつかります。（これ以上つかるのはダメですよ！）
首にタオルを巻いて上半身は冷やさないように。
ものすご～く暑いです。
でもガマンしてつかると汗がダ～ッと出て新陳代謝がよくなり、お肌がしっとり

それに体温が上がると基礎代謝が上がるそうですよ～
これも「楽やせ」に１歩つながりますように

幸せと豊かさのセミナー第１回の振り返りは、今日でおしまいです。
長い間、お付き合いくださって、ありがとうございます。
第２回の振り返りは、もうしばらくしてからアップしますね。